Кожа, в которой я живу. Как устроена наша кожа?
В массовом сознании молодость — это всё. И мы готовы на любые жертвы.
Но часто, используя тяжелую артиллерию в виде эстетической хирургии, мы забываем о простых и доступных вещах — ежедневном грамотном уходе за кожей.
Никто не отменял каркасной функции кожи: от ее упругости напрямую зависит, появятся ли брыли или мешки под глазами с возрастом. Именно поэтому так важен грамотный, адресный уход за кожей. И вот здесь нам понадобятся знания о строении кожи.
Знать, как устроена кожа, важно для сохранения ее молодости.
От осознанного отношения к косметике и правильного подбора средств зависит, как вы будете выглядеть через 3–5–10–15 и более лет. А осознанный уход возможен тогда, когда вы вооружены информацией не только о химическом составе продуктов, но и об анатомии своей кожи.
Конечно, хочется понадеяться на опыт блогера, аннотацию к крему, косметолога, рекламу… Но ничто не сравнится с тем, когда вы сами сможете понимать свою кожу. Тема по строению кожи очень объёмная — все же самый большой наш орган. Поэтому разделим ее на части и попытаемся простыми словами со всем разобраться.
Итак, знакомьтесь, наша кожа!
- Кожа — самый большой орган человека площадью около 2 квадратных метров! Это площадь двуспальной кровати king size.
- Вес кожи составляет от 5 до 8 кг.
- Наша кожа — дом для 100 триллионов микробов. Все эти бактерии образуют микробиом кожи — первый и главный защитный барьер. Дисбаланс в микробиоме может привести к экземе, атопическому дерматиту, демодекозу, акне.
- Наша кожа состоит из трех слоев.
Эпидермис — внешний слой, который полностью обновляется в среднем каждые 28 дней. С годами эти процессы значительно замедляются.
Дерма — сложная сеть, обеспечивающая каркасную функцию; здесь находятся коллаген и эластин (упругость!), кровеносные сосуды, нервные окончания, волосяные луковицы, потовые и сальные железы.
Гиподерма — подкожная основа, жировая ткань, термоизоляция и запас питательных веществ.
За что нам стоит сказать «СПАСИБО» своей коже?
1. Кожа — наша главная защита
Человек — самый незащищенный в плане поверхностного покрова. У нас нет перьев, панциря, чешуи. Все приходится делать нашей коже: защищать от холода и жары, от микробов и паразитов, ультрафиолета, химических и ядовитых веществ.
Защитная функция обеспечивается благодаря:
- наличию водно-липидной пленки на поверхности эпидермиса
- эластичности и упругости тканей дермы и подкожной основы
- плохой теплопроводности
- хорошей сопротивляемости роговых клеток электрическому току и лучевой энергии
- наличию меланоцитов и их умению вырабатывать пигмент как защиту от УФО
- кислой реакции (pH 3,5–5,5), бактерицидным веществам в секрете потовых и сальных желез
Настоящая броня. Но как же тогда проникают через кожу активы из крема?
Технологи тщательно подбирают специальные формы в косметике, чтобы крем или сыворотка качественно впитывались. Чтобы «обхитрить» защищающую нас кожу, потребуются липосомы, сигнальные пептиды, определенный размер молекул (например, низкомолекулярная гиалуроновая кислота), а также проводники для активов.
2. Кожа — канал коммуникации с миром
В коже очень много нервных окончаний, которые обеспечивают тактильную, болевую и температурную чувствительность. Это помогает нам ощутить дуновение ветерка, жар от камина, зимние морозы, поцелуи, объятия любимого.
3. Визитная карточка нашего внутреннего мира
При помощи кожи мы посылаем сигналы в мир. Здоровая и чистая кожа дарит внутренний комфорт и уверенность в себе. Кожа часто выступает индикатором настроения: мы краснеем, когда смущаемся, бледнеем от страха.
4. Кожа поддерживает наши комфортные 36,6
Кожа играет существенную роль в терморегуляции за счет испарения, теплопроведения и теплоизлучения, работы потовых желез и сосудов.
5. Кожа радушно пропускает в организм кислород
Самый верхний слой кожи взаимодействует с кислородом из воздуха. Кислород диффундирует туда, как вода просачивается через ткань.
6. Кожа выделяет секрет 24/7
Сальные и потовые железы создают основу нашей водно-липидной защитной мантии.
7. Кожа — источник питания
Жировые клетки в гиподерме служат хранилищем питательных веществ.
8. Кожа — орган, способный к регенерации
Клетки в базальном слое постоянно делятся — это обеспечивает постепенное обновление эпидермиса. Если затронут только поверхностный слой, повреждение может зажить без шрама. Если затронута дерма и базальная мембрана — при заживлении остается шрам.
Умение вовремя грамотно включать естественную регенерацию — залог сохранения молодости кожи. Для регенерации важны средства, улучшающие нуклеиновый обмен (нуклеотиды — «кирпичики» ДНК и РНК).
